रविवारी दाना-पानी: बरसाती मौसम का जायका देसी, बनाएं, खाएं और पूरे परिवार को खिलाएंरोजाना गाजर खाने से भी दांतों का पीलापन कम हो जाता है। दरअसल, भोजन करने के बाद गाजर खाने से इसमे मौजूद रेशे दांतों की अच्छे से सफाई कर देते हैं।सेब और गाजर खाने से दांतों में कैविटी नहीं होती है, क्योंकि इनके सेवन से ब

धड़ की गति पीठ दर्द के कारण धीमी हो सकती है।कमर दर्द, पीठ के निचले हिस्से में होने वाला दर्द है जो काफी कष्टदायक होता है। इसमें कमर में दर्द होने के अलावा अकड़न और खिंचाव भी महसूस होता है। कमर का यह दर्द शरीर के निचले हिस्से से लेकर ऊपरी हिस्से तक होता है। सायटिका (एक नस होती है – जब इसमें दर्द होता